スイカ収穫☆

こんにちは。
かもな整骨院院長の前田です。

夏！が近づいてきましたね〜！！
夏といえば「すいか」を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか？

かもなファームで育てていたスイカが収穫期を迎えています🎵
スイカは、ご存じの方も多いかもしれませんが組織の９０％が水分で構成されているため、
適切に摂取すると利尿作用が働きます。また、水分などの偏りやホルモンの乱れによる「むくみ」にも、スイカの効果は期待されているようです。

これから暑い夏を迎えますが、スイカに限らず適切な水分を摂取しながら
熱中症に気を付けて毎日を過ごしましょう！

何かお身体の不安やお悩みがありましたら、お気軽にご相談くださいね。