ベランダ焼肉

こんにちは。
かもな整骨院院長の前田です。

朝晩が涼しくなってきましたね。
暑がりな僕にはちょうどいい季節になってきました！(笑)

今日は時間が出来たのでベランダで焼き肉をしました。
外で食べる焼き肉は最高〜！！

星５つです☆☆☆☆☆

美味しいものを食べて体調も万全！
皆様の本日のは体調いかがでしょうか？

寒くなってくると知らず知らずのうちに運動量が少なくなっていませんか？
しっかり食べて、しっかり運動して、これからやってくる冬に向けて体作りをしていきましょう！

家でできる簡単な運動やストレッチ等もご紹介できますので、
お身体について不安やお悩みがありましたらお気軽にご相談くださいね。