寒くなりましたね

こんにちは。
かもな整骨院院長の前田です。

12月に入り、だんだん寒くなってきましたね。
寒くなってくると、体調不良を訴えられる方が増えてきます。

寒いと体を丸めた姿勢になったり、循環が悪くなったりと、
無意識に体に悪い状態になってしまいます。

無理のない程度の運動を心掛けましょう。
お身体に不安がある方は、当院にお気軽にご相談ください。

今年もあと少し、みなさんコロナやインフルエンザに負けない身体作りをしていきましょう。